どうもtamです今回は蒸し鶏をメインにしたワンプレートの献立を紹介しますうちの夫、夕飯何が食べたい？と聞くと 夫あっさりしたモノがいいな！ ...

どうもtamです今回は家庭の見方サバをオシャレにアレンジしたサバのドレッシングがけワンプレートの献立を紹介します魚料理って中々面倒じゃないで...

どうもtamです今回は安いキハダマグロを美味しいトロに近づける（←言い過ぎ笑）アボカドマグロ丼ワンプレートの献立を紹介しますよくいくスーパー...

どうもtamです今回は甘辛い想像通りの味の手羽先の唐揚げワンプレートの献立を紹介します手羽先って食べるの大変ですよね（笑）今回はもう手をベッ...

どうもtamです今回は切らずに豪快に煮込んだ豚の角煮ワンプレートの献立を紹介します切らずに作りましたがお箸でスッと切れる柔らかトロトロに仕上...

どうもtamです今回はほっこり優しい煮物ですいきなり話がそれるんですが以前実家（東北）に帰った時チキンナゲットでも作ろうかなーと思って鶏ミン...

どうもtamです今回はドーンと豚汁をメインにした献立を紹介します私豚汁好きなんですよーなんていうか二日目の豚汁？？お味噌の味をめっちゃ吸って...

どうもtamです今回はコレコレって感じのスタンダードなそぼろ丼ワンプレートの献立を紹介しますそぼろ丼ってどういうの想像しますか？茶色いそぼろ...

どうもtamです今回は想像通りのあの味ねぎ塩豚丼がメインの献立を紹介しますもう思っている味だと思います牛タンの塩ダレみたいな牛丼屋さんの塩カ...

どうもtamです今回はそぼろの3色丼の献立を紹介します普通はほうれん草やインゲンなどで緑を使って3色にすることが多いですが今回は息子さんが食...